Vi träffas för ett första kartläggande samtal och planerar vidare utifrån det. Upplägget blir unikt för just dig och din livssituation, för vad du vill förändra och vad du önskar uppnå.
Nedan följer ofta återkommande teman hos dem som söker kontakt:
- Existensiella funderingar och andlighet
- Sorg
- Stress
- Livsval
- Önskan att släppa gamla mönster
- Relationsproblem
- Utmattning
- Smärta
- Låg självkänsla
- Gränssättning
- Nedstämdhet
- Oro eller ångest
Utifrån dina behov använder vi sedan olika tekniker som t ex:
samtal, hemuppgifter, inre symbolarbete, guidade meditationer, andningstekniker, avslappning, symbolkort, tapping och bodysense.
En kontakt kan innefatta allt från enstaka sessioner till en serie och utgår alltid från dig och vad du vill uppnå.
