En kroppsterapeutisk metod som på en delvis omedveten nivå hjälper kroppen att släppa spänningar och tidigare trauman vilket ofta leder till mindre stress och ökad energitillgång och välmående.
En behandling börjar ofta med ett samtal innan du får gå fram och tillbaka på golvet några gånger för att jag ska kunna se hur besvären visar sig i din kropp bla genom rörelsemönster, andning och kroppsspråk men även för att du själv ska få fokusera på hur du känner dig när hur du rör dig.
Därefter får du sitta eller ligga ner på en behandlingsbänk med kläderna på och jag som terapeut kommer att med varsamma händer hjälpa din kropp att släppa spänningar, felställningar och stress.
Sessionen avslutas med att du åter få gå för att låta mig se vilka skillnader som uppstått och för att du ska få jämföra känslan i din kropp.
