En session börjar med ett kortare samtal innan du får lägga dig på en mjuk brits och bara slappna av och ta emot. Du behöver inte prestera något eller förklara något utan kan bara vila i det som uppstår och du kan aldrig välja vad som kommer att kännas.
Kanske somnar du, kanske får du tydliga förnimmelser, kanske dyker glömda minnen upp, allt är som det ska.
Sessionen avslutas sedan med ett nytt samtal kring dig och hur du mår.
